さんごリンクのブログ

【動画レッスン】二重アゴ、首のコリとさようなら!フェイスラインを整えるセルフケア

【動画レッスン】二重アゴ、首のコリとさようなら!フェイスラインを整えるセルフケア

「首の後ろがいつも凝ってて、だるくてさ・・・。 ちょっと揉んでも、すぐに凝るんだよね。」   先日、久しぶりに会った友人が、そう言って、 首の後ろをモミモミしてました。   そんな友人の姿勢を見てみる…

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【動画レッスン】美しい背中をつくる! スッキリ、ゆったり、心地いい 、寝ころがってセルフケア

【動画レッスン】美しい背中をつくる! スッキリ、ゆったり、心地いい 、寝ころがってセルフケア

今日は、美しい背中をつくるセルフケアの動画レッスンです。 (動画は文章の一番下です。)     このセルフケアをすると、 体が、スッキリ、ゆったり、心地いいだけでなく、   綺麗な背中をつく…

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