産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 ついに７月、2017年の下半期に突入しましたね。今年も残すところあと半年。そう思うと、ドキドキします。 今日は、時間が少し経っちゃいまし…
夫婦の産後、妻の産後、夫の産後。
産後に「夫ばっかり飲み会ずるい！」で終わらせないために
産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先日、産後ケア教室の新潟桜木教室の６月コースが終わりました。レッスン終了後、帰り支度をしながら話題に出たのが、産後の「夜のお出かけ」につ…
夫婦で赤ちゃんを迎える準備をしよう！「産前産後の夫婦のためのワークライフバランス」
今年も、にいがた女（ひと）と男（ひと）フェステバル２０１７にて、 「産前 産後 の夫婦のためのワーク・ライフ・バランス」を開催します！ 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 このワークショッ…
夫婦で始める出産準備。赤ちゃんも喜ぶ！「産前産後のカップル講座」のお知らせ
産前産後のココロとカラダをここちよく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産前産後の夫婦が仲良くなる！ 赤ちゃんも喜ぶ！ 産前産後のカップル講座のお知らせです。 赤ちゃんを迎える準備って…
産後クライシスって何ですか？夫婦で取り組む産前産後のカラダケアとココロケアの効果とは？
産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先週末は新潟市のユニゾンプラザで、にいがた女と男（ひととひと）フェスティバル2016があり、 「産後クライシスを防ぐ！産前産後の…
妊娠前より夫婦の距離が近くなる？！カップル講座の羨ましい光景。
産前産後の心と体を心地よく！ 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は11/22に開催のカップル講座のレポートです。 カップル講座とは、夫婦で参加できる講座。 この日は、群馬の産後セルフケアインス…