「ここに来るようになったら、肩も腰も楽!! 整体に行っても、その時はいいけど、また痛くなる。 けど、根本が改善された感じで、もう行かなくていいって思えた。」 と話してくださったのは二人目の出産、産後3ヶ月の…
機嫌がいい母親でいたいなら

「ここに来るようになったら、肩も腰も楽!! 整体に行っても、その時はいいけど、また痛くなる。 けど、根本が改善された感じで、もう行かなくていいって思えた。」 と話してくださったのは二人目の出産、産後3ヶ月の…
「子どもを連れて、ネイルに行ってきちゃった」 いいね! すごくいい!! すごくいいと思ったので、よくよく聞くと、 一人目の時は、子育てのことで頭がいっぱいだったけれど、 それが苦…
「産後、腕が太くなってしまった!! 毎日赤ちゃんを抱っこしているから、(鍛えられて)パンパンになっちゃった!!」 という声、よく聞きます。 ですが!!! それ、違い…
自分を表現すれば、 自分の人生を楽しむことができる。 ふっとそんな言葉が頭をよぎった。 マドレボニータ認定インストラクター合宿。 それは、毎日の生活であっても 仕事であっても同じことなんだと。…
私、やってしまいました・・・。 急性扁桃腺炎を。 免疫力が落ちて疲れていたのでしょうね。 夏の終わりに1週間、自宅で安静に過ごしておりました。 &nb…