お盆休みの疲れが残って、だるい。 お盆明けのレッスン、立て続けに聞こえて来た声。 なので、疲れが取れるような内容にアレンジしてます。 レッスンが終わってから、 &n…
夏の疲れや脂肪を秋に持ち越さないために
手を出さないどころか、やられっぱなしの自由研究
夏休み前のこと。 次男を、廃材で花火を描くという講座に誘ってみました。 自由研究にもなるよ、と。 とは言え、自由研究のネタはすでに用意してあったし、 次男は、知らない人がたくさんいるところがあ…
思いつく言葉は、どれも子どもが主語のことばかりで
約2年前、３人目の産後に初めてご受講されたEちゃんが、 今年、４人目をご出産され、再び産後ケア教室に来てくださいました。 受講後のご感想では、 体力回復の切実さが伝わってくると同時に、 気持ち…
ああ、ムリして食器洗わなくて良かった！
どうやら寝違えたようで、首から背中にかけて、 ちょっと動くと激痛が走ります。 花火を楽しむ余裕ないな・・・。 今日は長岡花火だというのに、 そんな気持ちになっていました。 少し休…