産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いよいよGWに突入ですね。11年前の今頃は長男の産後2週間目で、寝不足と授乳でいっぱいいっぱいでした。 今日、掃除をしてい…
次男から胸を「どん!」と突かれた話

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いよいよGWに突入ですね。11年前の今頃は長男の産後2週間目で、寝不足と授乳でいっぱいいっぱいでした。 今日、掃除をしてい…
産前産後のココロとカラダを心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡は今日は雨です。 最近、コレにハマっています。 産前産後ファミリーヘルパーの深尾さっちんが差し入れしてくださって初めて知った…
産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今月、長男が11歳になりました。私は、母になって11年目を迎えました。 その長男が、先日学校から帰宅し「(小声で)ただいま〜。母さん早く…
産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先月のことになるのですが、私、櫻井亜希子さん顔の体操レッスンに行ってきました。顔の体操に興味を持ったのは2年ほど前。あるグループレッスン…
産前産後の心と体を心地よく! 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今年の4月で新潟桜木教室は3年目を迎えます。桜の時期になると教室開講したことを思い出し、今年もこうして続けていられることがとても嬉しく感…
産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後1か月を過ぎて、赤ちゃんと一緒に参加できるやさしい講座、 5月の【赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座】のお知らせ …
産前産後の心と体を心地よく! 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、久しぶりに暖かいです。 桜の蕾も膨らみ始めて、いよいよ長岡もお花見の季節です。 さて、今日は産後ケア新潟桜木教室に…
産前産後の心と体を心地よく! 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 里帰り出産と産後クライシス。もっと詳しく書くと、一人目里帰り出産、二人目産後クライシスなんです。けど、これだと子どもが原因みたいになっち…
産前産後の」心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 仕事上のパートナーの一つでもあるパソコンを新調しました。なんとなく新生活気分です。今までWindowsだったのをMacにしましたー。手…
産前産後のココロとカラダをここちよく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 3月は、ブログを1回も更新せずに終わって、自分でびっくりしています。でも、ちゃんと産後ケアのお仕事はしていました。 初めての試…