産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 全国で父親学級を展開し「産後が始まった!」の著書でもある、渡辺大地さんの講座を開催します~。男の産後を語らせたらこの方に右に出る人…
産後クライシスでお悩みのあなたに【子育てパパに聞く!夫婦円満の秘訣ワークショップのお知らせ】

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 全国で父親学級を展開し「産後が始まった!」の著書でもある、渡辺大地さんの講座を開催します~。男の産後を語らせたらこの方に右に出る人…
産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、長岡の古正寺にある「私の休日」のセミナーわたゼミでの講座のご案内です。 産後6ヶ月以内の女性と赤ちゃんが対象で、限定5組まで…
産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡、大雪です。昨日からの暴風雪で、我が家もすごいことに。開かない窓。自然、恐るべし。 2階のベランダの窓が半分埋まり…
産前産後のココロとカラダを心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 今日は「写真が苦手」の奥底に・・・の続き。 2年前、ホームページ用の写真撮影をきっかけに、これまで見たことがない自分を知って…
産前産後の心と体をここちよく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡も、ここ数日間は雪が降ったりやんだりが続いています。出かけようとしても雪かきに時間ととられたりして、暖冬だと油断してしまいます…
産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日のタイトルは、森本レオさん風でも下條アトムさん風でもどちらでもいけます。いや、アトムさんなら「だった~」ってなるか。お好きな方で…
産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先日、長岡のアロマヒーリングサロン「シアエル」の中野さちえさんに写真を撮っていただきました! 自分で言っちゃうけど、いい感じです!は…
産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いよいよ2016年の長岡の産後のボディケア&フィットネス教室がスタートしました!暖冬で、雪がない1月の長岡でしたが、この日はしっかり…
産前産後の心と体を心地よくメンテナンス! 新潟・長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 1月の産後のボディケア&フィットネス教室は長岡・新潟桜木教室ともに受付中です。まだ間に合いますよ~。 お席に余裕がある…
産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 今日は、びっくりした出来事が起きた。昼食中の何でもない会話の流れで、長男が思う「父さんと母さんの頭の中診断」が発表された。 「母さ…