産後ケアについて 産後ケアは身体だけじゃないんです。 内山 麻理子 2015年3月31日 産後の心と身体を心地よく! 産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 さて、産後のリハビリが大事!とはいうものの、赤ちゃんのお世話をしていると、自分のことなんてかまっていられない!!という心境かもしれ… Continue reading