この週末から、 私の住んでいる長岡市の焼酎じゃなくて、 小中学校が休校になります。 個人的には、登校することにものすごーく不安があったので、 ちょっとホッとしています。 新潟県の感染者数もじわ…
話して聞いて、前に進む「まりこの呼び鈴♪」開設!

この週末から、 私の住んでいる長岡市の焼酎じゃなくて、 小中学校が休校になります。 個人的には、登校することにものすごーく不安があったので、 ちょっとホッとしています。 新潟県の感染者数もじわ…
何気なく、スッと立った瞬間に、 「あ、綺麗だわ」 そう思いました。 なんのことかと言いますと、 見た目にこだわるカラダづくりを受講中の 生徒さんの写真…
「3ヶ月で痩せたいんです! なんとかなりますか?」 先日、お寺でバランスボールエクササイズがあったのですが、 終了後、そんな質問を受けました。 「今から始めれば、痩せます。」 「途中で投げ出し…
12/12(水)長岡の「見た目にこだわるカラダづくり」が、 残席1 となりました!! 前日ですが、まだ間に合います^^ 今年こそは、痩せよう! って思っていたのに、 …
12/12(水)長岡の「見た目にこだわるカラダづくり」は、 残席2となりました!! 今回の単発レッスンも 自分の体に集中する、濃い時間にしちゃう予定。 なぜなら・・…
体型を変えたいなら、 自分の体をよくみてあげること。 カラダづくりをして、 変化が出てくる人は、 自分の体をよく見ている。 レッスン中も…
「ウエストが締まって、お尻がキュッと引き上がっているのわかります?」 「ほんとだ・・・。」 見た目にこだわるカラダづくり4回レッスンの最終日。 受講者の方とビフォーアフターの写真を見ながらのや…
こんにちは、内山麻理子です。 今日は、見た目にこだわるカラダづくりオンラインレッスンをご受講くださった まりこさん(私じゃないですよ)の、ご感想をご紹介します! 最終回が終わったその日に、ギュギュッと熱いメッセージをくだ…
見た目にこだわるカラダづくりレッスンは 自分の体をとことん見て、 どんな体になりたいかを想像して、動いて、感じて 自分の体を自分で作るレッスンです。 体重やサイズ、年齢、誰にどう見られるかよりも どんなラインを作って、ど…
体の変化を内側からも、外側(見た目)からも感じられるようになって、その変化が日々の生活や気持ちまで影響を与えるようになってくると、もっと良くなりたいという欲求が生まれてくる。 見た目にこだわるカラダづくりレッスン受講後の…