産褥・産後ヘルプ 子どもたちにとっても頼れる大人が増えるのはとてもいいこと 内山 麻理子 2018年2月2日 産後の私をここちよく! 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨日の、三人目のさんご1ヶ月になるRちゃんの産後のヘルプについての続きです。(家族以外の人と話すだけでもリフレッシュになるという… Continue reading