産前産後の私をここちよく。 長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 今日は、長岡市の次代の親育成事業のファシリテーターをしてきました。 次代の親育成事業は、中学２〜3年生を対象とし、赤ちゃんやその母親とふ…
米米クラブみたいな歌は残せない。じゃあ私が残せるものって何だろう。
産後 8年 経って思うこと。
産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は気持ちがいい晴れ。窓を開けて、好きな音楽を聴いて、ブログを書いてみたりして。心地いい風が吹き込んでくる。昼寝したいく…
次男から胸を「どん！」と突かれた話
産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いよいよGWに突入ですね。11年前の今頃は長男の産後2週間目で、寝不足と授乳でいっぱいいっぱいでした。 今日、掃除をしてい…
子どもだって自分の言葉を持っている。言葉と共感はココロがコロコロ動く。
産前産後の心と体を心地よく！ 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、次男のあさがお観察日記にお付き合いしました。描きたくなーーーいという次男は手がすすまず不機嫌。その横で私はクーピーペンシ…
子どもをかわいいと思っちゃう瞬間は何歳になってもやってくるのだよ。
産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 子どもが赤ちゃんの時「今が一番かわいいとき」「今が一番いい時期」という言葉を、子育ての大先輩方によく言われたりしたのですが、それ…
産後にマンガ本を読んだっていいじゃない！
産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いきなりですが、漫画を読むのが好きです。（これまでに何度も言っていますが） 41歳になった今でも、おもしろい漫画はないかと探している…
保育園卒園と、はじめての兄弟一緒の学校生活。
産前産後のココロとカラダを心地よく。新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨日は次男の保育園の卒園式でした。次男は、8カ月の時から保育園に通っていました。実は、引っ越しや統廃合で3つの保育園に通ってい…
産後、少女、ときめき、ＳＮＳ！
産前産後の心と体を心地よく！ 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です！ （子どもを産んで離れていたスキーも3年連続で楽しめているのが嬉しい～） 今回のタイトル、なんのこっちゃ！本当は、教室の…
母親失格？一人になりたいと思った私を救った息子の言葉。
産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先週のある日、たて続けにちょっとハードなことが重なって「私はダメなやつなんじゃないか」と、自己肯定感がだだ下がりになりました。 それ…
次男がいない朝に思ったこと。
マタニティ、産後の心と体を心地よく！ 長岡、新潟の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です！！ だから、サボってませんてば（*^_^*） 夏休みが終わりに近づいています。 出産して産後に赤ちゃんのお世話…