まちづくり市民研究所一覧 - 新潟・長岡の産後ケア【さんごリンク】

自分を信じること

ちょっと前まで、私は自分を信じることができませんでした。なので、目の前の相手を信じることもなかなかできませんでした。と言うよりも、相手を信じることを疑う自分がいたし、疑って見たほうが自分が傷つかずに「ほらやっぱりね、信…

産前産後の心と体を心地よく。長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。昨日は、１年間に渡って続けてきた、長岡まちなかキャンパスの「まちづくり市民研究所第４期」の成果報告会でした。テーマは「みんなで育てる、み…

産前産後の心と体を心地よく！長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。今、こんな本を読んでいます。「完璧な親なんていない！」ジャニス・ウッド・キャタノ著/三沢直子監修/幾島幸子翻訳/「ひとなる書房」 &…

産前産後のココロとカラダをここちよく！新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 9/24、新たなスタートが２つありました。一つは、出産・産後の準備アプリ「ファミリースタートのリリース。 …