希望と未来はそこにある!最後の産後ケア教室より

希望と未来はそこにある!最後の産後ケア教室より

2016年4月から始まった新潟桜木教室は、

2019年7月コースを持ちまして、無事閉講いたしました。

 

いつものように、最終回を迎えて、

レッスン後、ご受講者を見送ることができました。

 

つい、また来週!!

と言ってしまいたくなる最終回ですが、

 

今回は、また来週も来月もなくて、

寂しいさ倍増!!

 

しんみりするかと思いましたが、

 

次へのステップが待ているので、

さて、今後どうしようか!と清々しい気持ちです。

 

 

次の産後ケア教室に参加したかったのに!!

(という声はいただいていませんが笑)

と思われていらっしゃる方、

 

次の展開をお待ちくださいませ。

 

決まり次第、こちらのブログで告知いたします。

 

 

 

 

さて、その最終回でのご感想をシェアしたいと思います。

 

本当は、

ご感想を話してくださっている時の様子などもシェアしたい!

というくらい、みなさん素敵な表情。

 

内側から、静かに輝くような、

優しい光を放っていてですね。

 

希望があって、未来を感じるんです。

 

 

特別で強烈な言葉や、飾り立てた言葉ではないけれど、

シンプルだけど、すごく響いてくる言葉なんです。

 

 

ご紹介しますね。

 

 

 

「普段は、なるようになると思って、手抜きしたりしていたけれど、

ココをきっかけに、人生や仕事について考えるようになった。

考えることって大事だなと思った。」

 

「初めは全然動けなかったけれど、少しずつ思うように動けるようになった。」

 

「前回、子どもがレッスン中ずっと寝ていたので、集中してエクササイズをすることができた。

その日は、ぐっすり眠ることができて翌日スッキリした。

ここでやった骨盤呼吸法もやってみると、翌日スッキリする。」

 

「目先のことだけみていたけれど、ちょっと先のことを見れるようになった。」

 

「日々、忙殺されているけれど、ここで教えてもらったできることを

意識してやるようにしている。

骨盤呼吸法も1日1回必ずやると決めて、やってみる。

ストレッチとか骨盤を立てるとか、できることをちょっとでもやってみる。

はじめは、バランスボールも思っていないところで弾んでしまっていたけど、

だんだん思うようにはずめるよいになってきた。

そうやって、できることをちょっとずつやっていこうと思う。」

 

「5年後の私について話してみて、パパにもやって欲しいと思った。

話してみようと思う。」

 

「気のせいかもしれないけれど・・・(この4週間で)

お腹に縦の筋ができてきた。

ここに来なかったら、何気なく育児していると思う。

けど、自分の体を意識するようになった。」

 

「弾んでいる間は、無になって体を動かせた。

昨日あった嫌なこともいつのまにか忘れていた^^」

 

「ワークを通して、自分のことがわかってきた。

4回通していい時間を過ごせた。」

 

 

 

などなど、他にもたっくさん聞けたのですが、

私のメモが追いつかなくて(≧∀≦)

 

 

それと、みなさんの話を聞こうとすればするほど、

手が止まって、じっくり聴きたくなっちゃうんですよね。

 

なので、メモももはや文字ではないく、

謎の暗号のようなものが書かれていて、解読不能な箇所も。

 

あの現場の雰囲気を、

伝えたい!!と思いつつも、やっぱり

リアルな場にあるからこそ、得られるものってあるなと思う。

 

 

その度に、

やっぱり生の言葉のパワーってすごいなと思う。

 

その場の空気感や、

言葉を発している人の

それを聞いている人たちの表情は

どうしたって、再現できないもの。

 

 

その場や時間、その場を支配する空気を共有するって

ものすっごく貴重だと思わずにはいられない。

 

これはどうしたって、教室に足を運んで

受講した人だけが得られる特権!!

 

 

重かった体が軽くなって、動ける体力がつくのも、

 

人生とか、仕事とか、夫婦関係とか

めんどくさいと感じることに目を向けられるようになったのも、

 

お腹が引き締まるのも、

 

ぐっすり眠れるような経験ができたのも、

 

新しい意識が芽生えたことも、

 

全部全部、行動を起こし、

それができる場所に足を運んだからこそ。

 

お家にいては、出会いもないですしね・・・。

 

そう思うと、

なぜ、閉講するのさ!を自分ツッコミしそうになるけど、笑

 

 

そう思わせてくださったみなさんに

感謝の気持ちでいっぱいです。

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この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター
ボディメイクトレーナー
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、出産した女性の産後ケアの重要性を実感。産後ケア教室、産前産後のカラダケア講座、など多数開催。また、オンラインでボディリメイクレッスン開催中。述べ受講者数は約2000人。社会福祉主事任用資格保持。2児の母。
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