気になってどうにかしたいことには、言葉が出てくる

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いつも、あまり考えていないことを、

あえて言葉にしてみる。

 

そうすると、あまりにも言葉が出て来なくて、びっくりする。

 

なんてことが、産後ケア教室ではあります。

 

 

 

 

シェアリングのテーマは、

人生・仕事・パートナーシップ(夫婦関係)なのだけど、

 

 

どのテーマが、話しやすいかは、

 

いつも何をメインに考えているかで、

 

人それぞれ、違うようです。

 

 

 

人によっては、

 

「人生って壮大なテーマすぎて、まとまらない」

とおっしゃる方もいます。

 

また、

「パートナーシップについては、今は考えたくないので、

避けてしまった・・・。」という方も。

 

仕事、

「まだ、仕事を考えられる状態じゃなくて。」という方も少なくない。

 

 

 

逆に、

 

気になって気になって、どうにかしたい!と思うことは、

 

いくらでも言葉が出てくるようです。

 

 

それが、どのテーマだとしても!

 

 

けど、言葉が出てくることだけが重要なのではなく、

 

「あ、今、このテーマについては

言葉が出てこないな、話す気になれないな。」

 

ということに気づいて

自覚するってことも大事です。

 

なんで言葉が出てこないか?

なんてことにも目を向けられると、

どんどん、掘り下げられていって、

言葉が湧いて来ます。

 

 

産後ケア教室では、

あえて人生、仕事、パートナーシップをテーマにしています。

 

 

どれを選ぶかは自由。

何をどう言葉にするかも自由。

 

産後のそういうこと、

一人で考えるのはちょっとやだな〜とか、

みんなどう思っているのかな?と思った時は、

 

ぜひ、教室に来てみて話したり聞いたりしてほしいです。

 

一人で考えると深刻になりやすい話題ですが、

みんなで話すと、そんなに深刻にならなくても、と思えますよ。

 

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この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター
ボディメイクトレーナー
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、出産した女性の産後ケアの重要性を実感。産後ケア教室、産前産後のカラダケア講座、など多数開催。また、オンラインでボディリメイクレッスン開催中。述べ受講者数は約2000人。社会福祉主事任用資格保持。2児の母。
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