夫や子どもも喜ぶ!産後のボディリメイク始めませんか?

夫や子どもも喜ぶ!産後のボディリメイク始めませんか?

以前から、お知らせしている、

心も身体も軽くなれる!

産後のボディリメイクレッスンの詳細が決まりました!

 

2回講座ですが、単発参加も可能!

 

ボディメイクに重点を置いたスペシャルメニュー。

 

内容も一新して、大好評のバランスボールも取り入れた、

欲張りなラインナップになっております。

 

ボディメイク方法も、厳選してお届けいたしますよ。

 

 

以前、レッスンをご受講いただいた方からも、

こんなご感想をいただいています。

 

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「家で、教えてもらったエクササイズを

地味〜に続けていたら、お腹が引き締まってきたんです。

はじめは、力が入っているかどうかすらわからなくて、

本当に、お腹が引き締まるか半信半疑でした。(すいません!!)

でも、お腹に力が入っている感じがわかった時は、よっしゃ!!って思いました。

ベルトも手放すことができました!

産後だからって仕方ないって思ってましたが、

そんなことないんですねー。

嬉しくなってメールしちゃいました。

お腹やばいねって言い放った旦那に、

痩せたねって言わせますww」

 

Tさん、産後7ヶ月

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地味〜にってところが、いいですね。

ずっと続けるコツなんです。

 

続けるから結果が出てくる。

半信半疑でも、取り組んでくださったなんて!

 

 

半信半疑でやらなかったら、

絶対に変わりませんもの( ̄∇ ̄)

 

 

 

「お腹やばいねって言い放った旦那に、

痩せたねって言わせますww」

 

自分でも、このお腹やばいって思っているのに、

夫に言われてしまうことの、

せつなさったらないいですよね。

 

私だって、わかってるよー、

わかっているから言わないでよ!!って。

 

 

でも、それを起爆剤に、

ボディメイクしちゃいましょ。

 

 

 

私は、ボディメイクをして何が嬉しかったって、

息子たちから

 

「母さんのお腹、スレンダーだね」

「年より若く見えるよね。」

 

などと言ってもらえるようになったこと!

 

 

 

 

正直に、ストレートに思ったことを言うのが

子どものいいところであり、怖いところ。

 

我が子ならば、容赦無し。

 

お年頃ですし、

場合によっては「ババァ」と呼ばれても不思議ではなく。

 

シミシワなどにつきましても、

時折、厳しいお言葉をいただきます。

 

ええ、それはそれは、

グサーっと、刺さります。

 

さらにさらに、髪を切っても、

さほど反応はないのに。

 

 

なぜか、ボディメイクをして、

身体が引き締まった時は、

 

反応が早かった!!!

 

 

夫ですか?

夫もビフォーは息子たちと、同じ反応でした。

ただ、今回に限っては、

 

「お尻が小さくなったんじゃない?」って。

 

まさか、これほどとは!!

 

自分のために始めたけれど、

反応があると、やっぱり嬉しいもんですね〜。

 

それに、子どもたちに言ってもらえるのって、

特別な気分。

 

何歳になっても、言って欲しいと思ってしまう。

 

 

でもね、

 

私のレッスンを受けて、

夫や子どもがすぐに反応してくれたって人、

少なくないんですよ〜。

 

夫婦で、筋トレするようになったとか、

子どもが喜んでくれるとか、

 

カラダづくりを通して、

コミュニケーションが円滑になったと言う報告もいただいています。

 

家族みんなが健康的って、

大事なことです。

 

母親がいつも疲れていて、

体調も崩しやすいのって、家族にものすごく影響しますから。

 

かつての私がそうでした。

体調を崩すと、イライラモードになって・・・。

家庭の雰囲気を悪くする。

 

最悪でした。

 

それで気遣ってもらえなくて、

一人いじける、めんどくさいやつ!!

 

 

そこから抜け出すには、

やっぱり健康なカラダにするしかないって思いました。

 

ボディメイクは、綺麗になるだけじゃない、

相乗効果がたくさんあるんです。

 

それこそ、産後に必要!

 

 

と言うことで、

 

家族も喜ぶ!

産後のボディリメイクの詳細ページへどうぞ!

 

産後のボディリメイクレッスン詳細ページはこちらから

 

 

この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター
ボディメイクトレーナー
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、出産した女性の産後ケアの重要性を実感。産後ケア教室、産前産後のカラダケア講座、など多数開催。また、オンラインでボディリメイクレッスン開催中。述べ受講者数は約2000人。社会福祉主事任用資格保持。2児の母。
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