赤ちゃんが傍にいても、ドス黒い感情は湧き上がる

赤ちゃんが傍にいても、ドス黒い感情は湧き上がる

「真面目に、語ることって、やっぱりいい。」

 

自分を茶化したり、軽く扱ったり、

適当に流したりしない。

 

流したいけど、流さない。

それって、かっこいいなと思う。

 

 

辛いことや、苦しくなると、

ま、今はいいか!

 

私には、子どもがいるしとか、

仕事が忙しいしとか、

 

他に目を向けて、流すこともできるけど、

 

それをせずに、

自分と向き合う人は素敵だなと思うんです。

 

 

何の話かというと、

産後ケア教室のシェアリングのこと。

 

 

 

 

シェアリングは、

「産後の私」について、言葉にする時間。

 

育児の悩みとかじゃなくてね。

 

自分の話をする時間。

 

すごく、真面目な時間と言えますが、

それが、いい!

 

 

 

産後って、赤ちゃん生まれて幸せなことばかりじゃなくって、

辛いことや、思い通りにいかないこと多くって、

 

ドス黒い感情が、ふっと湧き上がることがある。

 

泣き止まない、

寝付かない、

抱っこしないとすぐ泣く、

 

そんな赤ちゃんに対して、

怒りがこみ上げてきたり、

 

手をあげたくなったり。

 

放り出したくなることだって、ね。

そんなことを考える自分に、恐ろしくなって、

泣きたいのは、こっちだよ!!!!って。

 

 

育児や家事を協力しない夫に、

「離婚」の文字が浮かんだり、

 

それまで言ったことがない、

ひどい言葉を投げつけたり・・・。

 

私は、

夜中に夫を蹴りつけたことがあった。

 

 

出産する前には、想像していなかったので、

 

産後、そんな状態になった自分に戸惑い、混乱した。

 

 

そんな状態で、

 

今後の人生とか、パートナーシップとか考えて言葉にして、

と言われても、戸惑うのは

無理もないです!

 

 

 

けど、いつかは考える時が来る。

向き合う時がくる。

 

 

それなら、今から、向き合おうよ。

先延ばしにせず、今、この瞬間から、

ちょっとでもいいから、向き合ってみようよ、

 

というのがシェアリングの時間です。

 

 

でね、その、

 

今の自分と向き合って、真剣に語っている人ってね、

すごく、言葉に力があって、

心を動かされる。

 

それは、悩んでいても、

希望に満ち溢れた言葉でも、

どちらでも、感じるんです。

 

 

1月コースにご受講されて、

3月コースにリピート受講してくださった方が、

 

「1月は、話す元気がなかった。

その時は、自分のダメなところにばかり目がいって、

自分を責めていたけど、

 

体力ついてきたら、喋りたくて喋りたくて!

元気になってきたら、夫のいいところとダメなところを

客観的に見れるようになって、 喧嘩できるところまで来た。

やっと、自分に戻った気がする。

 

と、嬉しそうに話してくださいました。

 

 

自分に戻る感覚。

 

これがどれほど、自信につながることか。

 

出産前はできていたことが、

産後にできなくなって、

 

 

でも、身体が元気になって来ると、

産後にできなくなったきたことがまたできるようになってきて、

どんどん自分を取り戻す。

 

 

そんなことをね、

真面目に話す!

 

茶化さない、逃げない、

その姿が、眩しい。

 

 

出産すると、赤ちゃんトークがメインテーマになっちゃうけど、

大人の会話をしたっていい。

 

というか、大人なんだから、

大人の話がしたい。

 

真面目な話じゃなくて、

趣味とか、好きな音楽の話とかしたいじゃないですか?

 

トトロのテーマや、アンパンマンも、

いないいないばぁもいいけど、

 

私たち、そればっかりじゃないですよね。

 

たまにはドラマや

映画も見たい。

 

例えば・・・中村倫也かっこいい!とか

 

そんな、ぶっちゃけた話も、

産後のあなたとしたい!

 

それが、私の産後ケア教室です。

 

 

■産後の毎日を一新する!ボディメイクレッスン

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この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター
ボディメイクトレーナー
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、出産した女性の産後ケアの重要性を実感。産後ケア教室、産前産後のカラダケア講座、など多数開催。また、オンラインでボディリメイクレッスン開催中。述べ受講者数は約2000人。社会福祉主事任用資格保持。2児の母。
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