【産後ケア教室の感想】心も体も本当にすっきりできました!

【産後ケア教室の感想】心も体も本当にすっきりできました!

産前産後の私をここちよく。

今日は、風が強くてその風のせいで、ちょっとした事件がありました。少し落ち込んでいる、内山です。

 

ということで、そんな落ち込みを吹っ飛ばすべく、私の元気の素の一つでもある、受講後のご感想をご紹介いたします。

新潟桜木教室をご受講くださったSさんからのご感想です。
ではさっそくどうぞ!!

内山麻理子さま

こんばんは。
Sです。
お返事遅くなりまして申し訳ありません。

写真ありがとうございました!
また、この1ヶ月間ご指導ありがとうございました!

バランスボールのエクササイズは思ったよりもハードでついていくのがやっとでしたが、
毎回とても気持ちの良い汗をかくことができて、心も体も本当にすっきりできました。
またワークを通じて改めて自分に目を向けることができて良かったです!
出産して新たなスタート地点に立ったような気持ちでいたので、このタイミングで受講できてますます前向きな気持ちになることができました。有難うございました。
今後も折を見て、家族や自分のことについて少し立ち止まって考える時間を持ち、日々過ごしていきたいと思いました。

セルフケアもこの1週間続いています。
これからも続けて行きたいと思います!

また機会がございましたら
参加させていただけたら嬉しいです。
その際はどうぞ宜しくお願い致します。

 

Sさん(産後5ヶ月で受講) 

そうですね!バランスボールは、皆さんが想像しているよりもハードなんです。ついていくのがやっとでしたかー!でも、気持ちいい汗をかいていただけてよかったです。「すっきりする」ことがなかなかない産後なので、味わっていただけて何よりです。
「出産して新たなスタート地点に立ったような気持ちでいたので、このタイミングで受講できてますます前向きな気持ちになることができました。」
Sさんは、ワークも前向きに取り組んでくださって、ご自身のことについてやご夫婦のやり取り、働き方など、色々シェアしてくださいました。パートナーともよくお話をされているとのことでした。そして、「ますます前向きになれた」とは、私も嬉しいです!!
Sさん、ありがとうございました!!!
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この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター
ボディメイクトレーナー
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、出産した女性の産後ケアの重要性を実感。産後ケア教室、産前産後のカラダケア講座、など多数開催。また、オンラインでボディリメイクレッスン開催中。述べ受講者数は約2000人。社会福祉主事任用資格保持。2児の母。
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