【募集開始】産後の私をゆるめる時間「赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座」2月のお知らせ

【募集開始】産後の私をゆるめる時間「赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座」2月のお知らせ

産前産後の私をここちよく。 新潟・長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今週は、初めてのカラダケア講座やバランスボール体験レッスン、お寺でバランスボールがあって、初めましてからお久しぶりですの方までお会い…

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【長岡満席】赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座12月のお知らせ

【長岡満席】赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座12月のお知らせ

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 みぞれ混じりの雨が降っている長岡です。私は、自分の部屋のストーブを昨日やっと出しました。それまでは、なんとか凌いでいましたが、我慢で…

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【募集中】赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座12月のお知らせ

【募集中】赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座12月のお知らせ

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いよいよ寒くなってきましたね!赤ちゃん連れには外出が厳しい季節とよく言われます。 でも、先日、現役保育士さんと出産後に外出が厳しくな…

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赤ちゃんと楽しめる!【産後はじめてのカラダケア講座】12月のお知らせ

赤ちゃんと楽しめる!【産後はじめてのカラダケア講座】12月のお知らせ

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後1か月を過ぎたらできるやさしい講座、 【赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座】のお知らせです。 自分でできる簡単な骨…

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夫婦で始める出産準備。赤ちゃんも喜ぶ!「産前産後のカップル講座」のお知らせ

夫婦で始める出産準備。赤ちゃんも喜ぶ!「産前産後のカップル講座」のお知らせ

産前産後のココロとカラダをここちよく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。   産前産後の夫婦が仲良くなる! 赤ちゃんも喜ぶ! 産前産後のカップル講座のお知らせです。 赤ちゃんを迎える準備って…

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抱っこが変わる!「赤ちゃんの抱き方講座」参加レポート。

抱っこが変わる!「赤ちゃんの抱き方講座」参加レポート。

産前産後の心と体を心地よく。長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いこって足の講師仲間でもある、大崎ゆうきさんの「赤ちゃんのやわらか抱き方講座」の参加レポです。 この講座に参加してみたいなと思ったのは、 …

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【託児付】5/20長岡市「赤ちゃんや子どものための救命講習」のお知らせ

【託児付】5/20長岡市「赤ちゃんや子どものための救命講習」のお知らせ

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後のボディケア&フィットネス教室や、バランスボールの講座では、生後1か月~6カ月までの赤ちゃんが参加してくれています。まだまだ新生児の…

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