【赤ちゃんと楽しめる!産後1ヶ月からのやさしい産後ケア講座】  5月のご案内

【赤ちゃんと楽しめる!産後1ヶ月からのやさしい産後ケア講座】  5月のご案内

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後1か月を過ぎて、赤ちゃんと一緒に参加できるやさしい講座、 5月の【赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座】のお知らせ …

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夫婦で始める出産準備。赤ちゃんも喜ぶ!「産前産後のカップル講座」のお知らせ

夫婦で始める出産準備。赤ちゃんも喜ぶ!「産前産後のカップル講座」のお知らせ

産前産後のココロとカラダをここちよく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。   産前産後の夫婦が仲良くなる! 赤ちゃんも喜ぶ! 産前産後のカップル講座のお知らせです。 赤ちゃんを迎える準備って…

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産後は「人と話すこと」が新鮮である。○か×か?

産後は「人と話すこと」が新鮮である。○か×か?

産前産後のココロとカラダをここちよく。 長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後ケア教室では、シェアリングの時間で、自分を主語にして話す時間をとります。 はじめは苦手な人が多いのですが、教室が終わるこ…

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妊娠 出産 産後 育児 を支えるものとは?

妊娠 出産 産後 育児 を支えるものとは?

産前産後のココロとカラダをここちよく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今年に入って、本格的に動き出した「産前産後の母親サロン」。 産前産後の身体のことをベースに、妊娠、出産、産後について、語る時間…

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お正月太りも 産後 太りも幻?きつかったブーツがスッと履けた理由とは?

お正月太りも 産後 太りも幻?きつかったブーツがスッと履けた理由とは?

産前産後の心と身体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡、雪が積もりました!うちのベランダは、例年通りこんな感じに。このブログをアップしたら雪かきします。 さて、2017年の産後ケア教室…

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産後 ケア、今、新潟 がアツイ!?

産後 ケア、今、新潟 がアツイ!?

産前 産後 のココロとカラダをここちよく。 長岡の 産後 セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先日、新潟テレビさんに 産後 ケア教室について、取材をしていただき、12月20日に放送していただきました。 TeNY夕…

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【産後ケア教室の感想】仕事から帰ってきた夫に「今日はよくしゃべるね!機嫌いいね」と言われたこと。

【産後ケア教室の感想】仕事から帰ってきた夫に「今日はよくしゃべるね!機嫌いいね」と言われたこと。

産前産後のココロとカラダをここちよく! 新潟の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今年も残すところあと11日ですね。あっという間です。 今週は、冬のスペシャル企画「産後のカラダリメイク講座②デコルテ編がありま…

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【新潟市・長岡市】赤ちゃんと楽しめる! 産後 はじめてのカラダケア講座受付中!

【新潟市・長岡市】赤ちゃんと楽しめる! 産後 はじめてのカラダケア講座受付中!

産前  産後 の心と体をここちよく。 新潟県長岡市の 産後 セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後1か月を過ぎて、赤ちゃんと一緒に参加できるやさしい講座、 2017年2月の赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラ…

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残席わずか!【産後のカラダリメイク講座】出産後のお腹や骨盤をケアしよう!

残席わずか!【産後のカラダリメイク講座】出産後のお腹や骨盤をケアしよう!

産前 産後 のココロとカラダをここちよく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 12月のスペシャル企画の「産後のカラダリメイク講座!!」 新潟桜木教室は残席がわずかになりました。2回連続の早割対…

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