私のことなのに、私が一番真剣にならずにどうする?

私のことなのに、私が一番真剣にならずにどうする?

産後ケア教室のシェアリングの時間に、 「これからどうしようと思っていたことが、話していくうちにどうしようじゃなくて、既に自分の中では決まってた。そのことに話してて気がついて。あとは、やるしかない。」 そんなふうに今の自分…

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産後ケアって何から始めたらいいですか?

産後ケアって何から始めたらいいですか?

先日の、赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座で 「産後のカラダケアって何からはじめたらいいですか?」 というご質問をいただきました。 お話を聞くと、最終的には、先生みたいな背中にしたいんです。」と、 この写真…

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【長岡5月満席】長かった4年半。でも想定内。新潟桜木教室はまだまだ受付中です!

【長岡5月満席】長かった4年半。でも想定内。新潟桜木教室はまだまだ受付中です!

長かった。 産後ケア教室を長岡でスタートして4年半。 はじめての満席です。   ありがとうございます。     これまで、なんどもなんどもくじけそうになって、不貞腐れて、産後ケア必要ないのかな??やめてやる!と思ったこと…

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産後ケアのその先のカラダ!本気のカラダづくりレッスンのお知らせ

産後ケアのその先のカラダ!本気のカラダづくりレッスンのお知らせ

産後ケアで心と体を心地よくしたその先のカラダ。 あなたはどうしたいですか?   産後ケア教室でたくさんの産後の女性と出会ってきて「産後ケアのその先」がイメージできていることって、すごく大事だと思っています。 そ…

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産後、適切な時期に適切な体ケアをすると。

産後、適切な時期に適切な体ケアをすると。

「産後」と一口にいっても、背景は一人一人違う。 体の状態も、心の状態も。 産後の時期によっても抱えていることは違ってくる。   適切な時期に適切な体ケアをすること。 それが産後の、自分の体を作る土台となり、人生…

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訪問パーソナルレッスン

訪問パーソナルレッスン

産後のカラダケア 訪問パーソナルレッスン 一人一人に合わせた、産後のカラダケア訪問パーソナルレッスン。 妊娠時の体調、分娩の方法が一人一人違うように、産後の体の状態も人によって違います。 体型体重の戻りも、肩の凝り方も、…

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