6/22産後のバランスボールと心を整えるワークショップ@新潟市

6/22産後のバランスボールと心を整えるワークショップ@新潟市

今年も新潟県女性財団様による にいがた女ひとと男ひとフェステバル2018にマドレボニータ新潟でワークショップを開催いたします!! 例年ですと、産前産後の夫婦を対象とした、カップル講座だったのですが、今年は産後ケア講座に決…

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体を心地よくするために動き出したことによって、心も心地よく動き出す

体を心地よくするために動き出したことによって、心も心地よく動き出す

今日から姿勢やカラダについて新たな学びが始まりました。 ただ知識を伝えるだけ、これやった方がいいですよじゃなくて、 「受講してくださった方の求めていることに応えるにはどうしたらいいのか?」 を考えて考えて考えていたら、こ…

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私のことなのに、私が一番真剣にならずにどうする?

私のことなのに、私が一番真剣にならずにどうする?

産後ケア教室のシェアリングの時間に、 「これからどうしようと思っていたことが、話していくうちにどうしようじゃなくて、既に自分の中では決まってた。そのことに話してて気がついて。あとは、やるしかない。」 そんなふうに今の自分…

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産後ケアって何から始めたらいいですか?

産後ケアって何から始めたらいいですか?

先日の、赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座で 「産後のカラダケアって何からはじめたらいいですか?」 というご質問をいただきました。 お話を聞くと、最終的には、先生みたいな背中にしたいんです。」と、 この写真…

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【長岡5月満席】長かった4年半。でも想定内。新潟桜木教室はまだまだ受付中です!

【長岡5月満席】長かった4年半。でも想定内。新潟桜木教室はまだまだ受付中です!

長かった。 産後ケア教室を長岡でスタートして4年半。 はじめての満席です。   ありがとうございます。     これまで、なんどもなんどもくじけそうになって、不貞腐れて、産後ケア必要ないのかな??やめてやる!と思ったこと…

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産後ケアのその先のカラダ!本気のカラダづくりレッスンのお知らせ

産後ケアのその先のカラダ!本気のカラダづくりレッスンのお知らせ

産後ケアで心と体を心地よくしたその先のカラダ。 あなたはどうしたいですか?   産後ケア教室でたくさんの産後の女性と出会ってきて「産後ケアのその先」がイメージできていることって、すごく大事だと思っています。 そ…

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産後、適切な時期に適切な体ケアをすると。

産後、適切な時期に適切な体ケアをすると。

「産後」と一口にいっても、背景は一人一人違う。 体の状態も、心の状態も。 産後の時期によっても抱えていることは違ってくる。   適切な時期に適切な体ケアをすること。 それが産後の、自分の体を作る土台となり、人生…

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