産後ケア教室はいる?いらない??

産後ケア教室はいる?いらない??

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です 昨日、「痩せる」「お腹が凹む」ためには教室以外の時間をどう過ごすか?という話をしました。でもちょっと待って、それなら産後ケア教室は何のため…

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