子どもたちとの距離感。寄り添うこと。私にできること。

子どもたちとの距離感。寄り添うこと。私にできること。

産前産後のココロとカラダを心地よく。 今朝の世界陸上男子100M✖️4を観て、興奮気味の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。日本男子、すごい!走りを見ていてとっても気持ちが良かった。清々しい朝をありがとうござい…

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産後 カラダ しんどい イライラ 再び??な、夏。

産後 カラダ しんどい イライラ 再び??な、夏。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は8月12日。8月が半分終わろうとしています。8月は子どもたちが夏休みで、シングルタスクの私には、上手に回せないと判断し(年齢が上が…

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