産後に自分のケアをしようと思ったきっかけは

産後に自分のケアをしようと思ったきっかけは

出産後に、自分のケアをしようと思ったきっかけは、 夫と仲良くなりたかったから。 つまり、夫と仲良くなかったんです。 今でこそ、産後クライシスと言う言葉がありますが、この頃はなかったので、この状態はなんなんだろうとモヤモヤ…

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「赤ちゃんは可愛い」に救われるけど「解決」はされない。

「赤ちゃんは可愛い」に救われるけど「解決」はされない。

産後の私をここちよく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡教室1月コースは2週目を迎えました。 産後ケア教室は2週目からワーク&シェアリングの時間が始まります。この時間は、以前も書きましたが「人生…

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産後、別れたい?別れたくない?好きとムカつくの間。

産後、別れたい?別れたくない?好きとムカつくの間。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いきなりですが宣言しちゃいます。今日から、今年の12/3まで、毎日ブログを書くことに決めました!って、いつも心には決めていたんですけど、…

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母親学級では聞けない、産後のリアル。

母親学級では聞けない、産後のリアル。

産前産後のココロとカラダをここちよく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 産前産後の母親サロン@長岡が遂に初開催できました!! 妊婦さん、産後11カ月の方、産後10年の方と、それぞれ背景はば…

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【託児付き】夫婦で話す時間がない!2人の時間が欲しい!産前産後の夫婦のためのワークショップ。~にいがた女と男フェスティバル2016

【託児付き】夫婦で話す時間がない!2人の時間が欲しい!産前産後の夫婦のためのワークショップ。~にいがた女と男フェスティバル2016

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 夫婦で話す時間がない~、でも話したい~、でも時間がない~、きっかけがない~という産前産後の夫婦のお助けワークショップのお知らせで…

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産後の夫。私の夫。あなたの夫。うちの夫婦関係は?

産後の夫。私の夫。あなたの夫。うちの夫婦関係は?

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 明日は、長岡のまちなかキャンパスの市民プロデュース講座「産後のバランスボールエクササイズとココロを整えるワークショップ」の最終回…

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【託児あり】夫婦で参加するワーク・ライフ・バランスとバランスボールのお知らせ~にいがた女と男フェスティバル2016~

【託児あり】夫婦で参加するワーク・ライフ・バランスとバランスボールのお知らせ~にいがた女と男フェスティバル2016~

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、夫婦で参加できる、ワーク・ライフ・バランスとバランスボールエクササイズができるワークショップのお知らせです。 6/25新…

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