【残席2】5/31長岡の産後ケアハウスねんねこ「産後はじめてのカラダケア講座」

【残席2】5/31長岡の産後ケアハウスねんねこ「産後はじめてのカラダケア講座」

こんにちは!内山麻理子です。 5月に入ってマドレボニータの産後セルフケアインストラクター養成コース11期が始まり、慌ただしくなってます。 そして、今日は子どもたちの小学校で運動会でした。 先週の土曜日の予定だったのですが…

Continue reading

私のことなのに、私が一番真剣にならずにどうする?

私のことなのに、私が一番真剣にならずにどうする?

産後ケア教室のシェアリングの時間に、 「これからどうしようと思っていたことが、話していくうちにどうしようじゃなくて、既に自分の中では決まってた。そのことに話してて気がついて。あとは、やるしかない。」 そんなふうに今の自分…

Continue reading

単発:見た目にこだわるカラダづくり6月のご案内

単発:見た目にこだわるカラダづくり6月のご案内

「週に1回でも変わるんですね」 見た目にこだわるカラダづくりの4回目が終わって受講者の方がそうおっしゃいました。 はい! この日は、これまでと明らかな変化が見られて、私も一緒に喜びました! だって、もう立ち姿やフォームが…

Continue reading