夫に「今はちょっと休みたい!正直、食器洗うのとかめんどくせー!!!」って言ってみよう。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、昨日の話の続きです。 産後ケア教室で「夫は家事や育児に協力的な方だし、助かっている。感謝してる。頭ではわかっているけど、気持ちが…

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産後、別れたい?別れたくない?好きとムカつくの間。

産後、別れたい?別れたくない?好きとムカつくの間。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いきなりですが宣言しちゃいます。今日から、今年の12/3まで、毎日ブログを書くことに決めました!って、いつも心には決めていたんですけど、…

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【ご参加者の感想】産後、1番の目的であったはずのダイエットの代わりに手に入れたもの

【ご参加者の感想】産後、1番の目的であったはずのダイエットの代わりに手に入れたもの

産前産後の心と体を心地よく! 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、ちょうど1年くらい前に新潟桜木教室をご受講くださった、双子母のたじちゃんこと田島真弓さんのご感想をご紹介しますね!何ヶ月か前にい…

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【募集中】赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座12月のお知らせ

【募集中】赤ちゃんと楽しめる!産後はじめてのカラダケア講座12月のお知らせ

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いよいよ寒くなってきましたね!赤ちゃん連れには外出が厳しい季節とよく言われます。 でも、先日、現役保育士さんと出産後に外出が厳しくな…

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11/16越後丘陵公園「赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール」のお知らせ

11/16越後丘陵公園「赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール」のお知らせ

産前産後のココロとカラダを心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先週末は、ハイブ長岡にてトキっ子子育て応援フェスタでマドレボニータの産後ケアをご紹介させていただきました。 たくさんの方にブース…

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【超初級編】産後のバランスボール体験レッスン12月のご案内

【超初級編】産後のバランスボール体験レッスン12月のご案内

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 さて、今日は楽しい企画のお知らせです。 超やさしい、産後バランスボールの体験レッスンです。 バランスボールに触ったことがない初心者の…

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