産後 でも 産後 じゃなくてもできる単発バランスボールレッスン!!

産後 でも 産後 じゃなくてもできる単発バランスボールレッスン!!

産前 産後 のココロとカラダをここちよく。 新潟県長岡市の 産後 セルフケアインストラクター内山麻理子です。 嬉しいことに最近は「バランスボールをもっとやりたい!」という声をたくさんいただくようになりました。 ならば、そ…

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【産後ケア教室ご感想】「5年後の自分を考えること! そのために今できることを考えること!」

【産後ケア教室ご感想】「5年後の自分を考えること! そのために今できることを考えること!」

産前産後の心と体をここちよく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 10月もあっという間に過ぎ、気がつけば11月がすぐそこ。毎年、年賀状を購入している方から「今年はどうですか?」のメールが来て…

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産後 についてみんなで語ろう!私のカラダどうなるの?「産前・産後の母親サロン@長岡」のお知らせ

産後 についてみんなで語ろう!私のカラダどうなるの?「産前・産後の母親サロン@長岡」のお知らせ

産前 産後 のココロとカラダをここちよく。 新潟 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、産前・産後の母親サロン@長岡のお知らせです。 岐阜のマドレボニータ東海(TOMOS)が開催している、産前・産…

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【産後ケア教室ご参加者の感想】新潟が好きになれそうな気がしてきました。

【産後ケア教室ご参加者の感想】新潟が好きになれそうな気がしてきました。

産前 産後 のココロとカラダをここちよく。 新潟県長岡市の 産後 セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今月は、 産後 ケア教室はお休みなのですが、9月コースにご参加くださった方からのご感想が続々と届いて、教室がま…

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【越後丘陵公園×トキっ子くらぶ!】赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール!

【越後丘陵公園×トキっ子くらぶ!】赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール!

産前 産後 のココロとカラダをここちよく。 新潟県長岡市の 産後 セルフケアインストラクター内山麻理子です。 急に寒くなりましたね。10月ってこんなに寒かったかな~というお天気が続いています。我が家の次男は暑がりで、真冬…

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教室名「産後ケア教室」に変更!自分らしい母になろう!産後ケアをプレゼント!

教室名「産後ケア教室」に変更!自分らしい母になろう!産後ケアをプレゼント!

産前産後のココロとカラダをここちよく 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先日、長男の服を見ていたら、なんとなく着れるような気がして・・・ はい!着てみました。長男に、「俺の服、着るなよ!」って…

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産後 の体型戻し、体を整えたいなら!セルフケアから始めよう。

産後 の体型戻し、体を整えたいなら!セルフケアから始めよう。

産前 産後のココロとカラダをここちよく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨日は、大好評の「赤ちゃんと楽しめる! 産後 はじめてのカラダケア講座@新潟桜木」の日でした! この講座、ちょっとず…

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