産後に「5年後の私」のビジョンが見えなくて焦ったとしても。

産後に「5年後の私」のビジョンが見えなくて焦ったとしても。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後のボディケア&フィットネス新潟桜木教室は、あっという間に最終回を迎えました。 「早く体を動かしたくて!」「最後までエクササイ…

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子どもをかわいいと思っちゃう瞬間は何歳になってもやってくるのだよ。

子どもをかわいいと思っちゃう瞬間は何歳になってもやってくるのだよ。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 子どもが赤ちゃんの時「今が一番かわいいとき」「今が一番いい時期」という言葉を、子育ての大先輩方によく言われたりしたのですが、それ…

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「雪に慣れましたか?」結婚・転勤で新潟へ。県外出身者のハードルとは?

「雪に慣れましたか?」結婚・転勤で新潟へ。県外出身者のハードルとは?

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今月の新潟桜木教室は、ご参加者全員が県外出身者ということがわかり、県外出身者ならではの子育て、仕事、暮らしの話になりました。 ま…

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産後はきれいに美しく。卒業生が痩せてきれいになっています報告。

産後はきれいに美しく。卒業生が痩せてきれいになっています報告。

産前産後の心と体を心地よく! 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 ここのところ、立て続けに産後のボディケア&フィットネス教室の卒業生と会う機会が重なりました。で、みんな再会すると、すっごく綺麗に…

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「パパ、早く帰ってきて・・・」ママだって黄昏泣き。

「パパ、早く帰ってきて・・・」ママだって黄昏泣き。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今週は、産後のボディケア&フィットネス教室が長岡、新潟桜木ともに2週目を迎えています。 梅雨のじめっとしている時に、あえて体を動…

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産後クライシスをぶち壊すきっかけ。夫への怒りと喜びを同じパワーで伝えた結果。

産後クライシスをぶち壊すきっかけ。夫への怒りと喜びを同じパワーで伝えた結果。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 子どもたちが仲良くしている姿を見るのは、親としてしあわせな時間の一つだと思う。仲いい時は、犬や猫のように愛くるしくじゃれあい、ほ…

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遅くなった感想文「地元に仲間がいることは産後の財産」4年越しのご感想

遅くなった感想文「地元に仲間がいることは産後の財産」4年越しのご感想

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先日、3日間の研修を終え夜遅くに帰宅して、これから頑張ろう!と気合を入れ直した矢先に、ポーーーンとメールが一通届きました。 「遅…

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