キラキラだけどーーーキラキラじゃなかったー!産後キラキラママは幻想説。

キラキラだけどーーーキラキラじゃなかったー!産後キラキラママは幻想説。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨年、妊娠中や妊娠前に産前産後のバランスボールにご参加くださった方が、無事ご出産を終え、産後のボディケア&フィットネス教室にお申…

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【お知らせ】システムメンテナンスに伴うサイト停止について(NPO法人マドレボニータ公式サイトより)

【お知らせ】システムメンテナンスに伴うサイト停止について(NPO法人マドレボニータ公式サイトより)

産後のボディケア&フィットネス長岡・新潟桜木教室のご受講をご検討くださっているみなさま、詳細ページをご覧くださっている皆様にお知らせです。 下記の期間、マドレボニータ公式サイトのシステム設定変更のため「産後のボディケア&…

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子どもたちの運動会を夫と二人で。「仲良くしようね」と言ってみた。

子どもたちの運動会を夫と二人で。「仲良くしようね」と言ってみた。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先日、子どもたちの運動会でした。 次男が小学生になってはじめての運動会。 子どもたちがプログラムやグラウンド観覧席の図を片手に、…

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夫の答えを先回りして余計にモヤモヤが増す件について。

夫の答えを先回りして余計にモヤモヤが増す件について。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 新潟桜木教室は3週目になりました。4回コースの折り返し地点。シェアリングもぐっと突っ込んだ話になります。 今日は産後の夫に対して…

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【託児あり】夫婦で参加するワーク・ライフ・バランスとバランスボールのお知らせ~にいがた女と男フェスティバル2016~

【託児あり】夫婦で参加するワーク・ライフ・バランスとバランスボールのお知らせ~にいがた女と男フェスティバル2016~

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、夫婦で参加できる、ワーク・ライフ・バランスとバランスボールエクササイズができるワークショップのお知らせです。 6/25新…

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妊娠、出産、産後とかぶる、転勤、引っ越し・・・・その時、あなたはどうしたい?

妊娠、出産、産後とかぶる、転勤、引っ越し・・・・その時、あなたはどうしたい?

産前産後の心と体を心地よく! 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 私がやっている産後のボディケア&フィットネス教室では、子育ての話も出ることは出るが、話せば話すほど、夫とのこと、仕事、出産して子…

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【単発講座】託児あり:ダイエットしたい!運動が苦手なひとこそ楽しめる!バランスボールエクササイズ

【単発講座】託児あり:ダイエットしたい!運動が苦手なひとこそ楽しめる!バランスボールエクササイズ

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、産後でも産後何年たっていても、産後じゃなくても女性ならどなたでも参加できる、バランスボールレッスンのお知らせです。 バランス…

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産後にマンガ本を読んだっていいじゃない!

産後にマンガ本を読んだっていいじゃない!

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いきなりですが、漫画を読むのが好きです。(これまでに何度も言っていますが) 41歳になった今でも、おもしろい漫画はないかと探している…

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