産後クライシスでお悩みのあなたに【子育てパパに聞く!夫婦円満の秘訣ワークショップのお知らせ】

産後クライシスでお悩みのあなたに【子育てパパに聞く!夫婦円満の秘訣ワークショップのお知らせ】

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 全国で父親学級を展開し「産後が始まった!」の著書でもある、渡辺大地さんの講座を開催します~。男の産後を語らせたらこの方に右に出る人…

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産後6ヶ月以内のママと赤ちゃん限定!長岡「私の休日」で産後ママのバランスボール講座

産後6ヶ月以内のママと赤ちゃん限定!長岡「私の休日」で産後ママのバランスボール講座

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、長岡の古正寺にある「私の休日」のセミナーわたゼミでの講座のご案内です。 産後6ヶ月以内の女性と赤ちゃんが対象で、限定5組まで…

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【長岡産後ケア教室ご感想】赤ちゃんと一緒にできる産後の骨盤ケア

【長岡産後ケア教室ご感想】赤ちゃんと一緒にできる産後の骨盤ケア

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡、大雪です。昨日からの暴風雪で、我が家もすごいことに。開かない窓。自然、恐るべし。   2階のベランダの窓が半分埋まり…

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「産後こそ、一人の女性としての写真を」仕事用でもなく、ママとしてでもなく、記念にでもなく、誰かの為にでもなく、自分の為に。

「産後こそ、一人の女性としての写真を」仕事用でもなく、ママとしてでもなく、記念にでもなく、誰かの為にでもなく、自分の為に。

産前産後のココロとカラダを心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 今日は「写真が苦手」の奥底に・・・の続き。 2年前、ホームページ用の写真撮影をきっかけに、これまで見たことがない自分を知って…

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【変更のお知らせ】冬のスペシャル企画!産前産後のバランスボールとココロケア講座@新潟桜木

【変更のお知らせ】冬のスペシャル企画!産前産後のバランスボールとココロケア講座@新潟桜木

産前産後の心と体をここちよく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡も、ここ数日間は雪が降ったりやんだりが続いています。出かけようとしても雪かきに時間ととられたりして、暖冬だと油断してしまいます…

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バランスボールを休んで骨盤を倒して猫背で生活した結果のお腹は○○○○だった。

バランスボールを休んで骨盤を倒して猫背で生活した結果のお腹は○○○○だった。

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日のタイトルは、森本レオさん風でも下條アトムさん風でもどちらでもいけます。いや、アトムさんなら「だった~」ってなるか。お好きな方で…

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【長岡の産後ケア教室】二人目の産後は楽になる?一人目に知りたかった産後ケア! 

【長岡の産後ケア教室】二人目の産後は楽になる?一人目に知りたかった産後ケア! 

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いよいよ2016年の長岡の産後のボディケア&フィットネス教室がスタートしました!暖冬で、雪がない1月の長岡でしたが、この日はしっかり…

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単発受講受付中!1月の長岡・新潟桜木の産後ケア教室

単発受講受付中!1月の長岡・新潟桜木の産後ケア教室

産前産後の心と体を心地よくメンテナンス! 新潟・長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 1月の産後のボディケア&フィットネス教室は長岡・新潟桜木教室ともに受付中です。まだ間に合いますよ~。 お席に余裕がある…

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本当に産後クライシスだった?!「母さんの頭の中の50%は○○○だからなぁ!」と息子が言った。まさかの診断に涙が出た。

本当に産後クライシスだった?!「母さんの頭の中の50%は○○○だからなぁ!」と息子が言った。まさかの診断に涙が出た。

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 今日は、びっくりした出来事が起きた。昼食中の何でもない会話の流れで、長男が思う「父さんと母さんの頭の中診断」が発表された。 「母さ…

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