【母となってはたらくを語るサロンのお知らせ】

【母となってはたらくを語るサロンのお知らせ】

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 新潟、長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 ここ数日、松崎しげるの愛のメモリーが頭から離れません。 そんで、今日は思い切ってyoutubeで検索。 聴きました。 懐か…

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“変わる” 自分に期待すること。

“変わる” 自分に期待すること。

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 新潟、長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 ええと、先日「顔ヨガ」に行ってきました。 (befor) ちょっと前からfacebookなどで見かけて、面白そうって思って…

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○○を友達にも教えてあげよう!

○○を友達にも教えてあげよう!

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 新潟、長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 ブログupがままならないほど日々が過ぎていく・・・。 こういう時は、色んな事がおざなりになるので、どこかで一端、リセットし…

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産後マタニティブルー、体型が戻らない、双子を連れて参加できる場所、職場復帰のために体力を。

産後マタニティブルー、体型が戻らない、双子を連れて参加できる場所、職場復帰のために体力を。

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 新潟、長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 タイトルの 産後マタニティブルー、体型が戻らない、双子を連れて外出できる場所、職場復帰のために体力を。 これ、なんだと思い…

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ママが笑顔になるお片づけの土台は・・・

ママが笑顔になるお片づけの土台は・・・

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 新潟、長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先週のこと。 私も部員になっているGO!GO!あこがれかあちゃん部の 「ママが笑顔になる片づけ講座」に行ってきました。 講…

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出産してもなお「うみだされるもの」とは?

出産してもなお「うみだされるもの」とは?

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 長岡、新潟の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 長岡の産後のボディケア&フィットネス教室5月コースが最終回!! 最終回で実感したこと。 産後ケアは循環を生む。 産後の女性…

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産後に「ほっとして、肩の力が抜けた」その理由とは。

産後に「ほっとして、肩の力が抜けた」その理由とは。

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 新潟、長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨日、5年前に通った産後のボディケア&フィットネス教室のおもひで写真を引っ張り出してきてみました。 その、吉祥寺東教室は2…

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赤ちゃんが生後210日を超えるから教室に参加できないと思っているあなたへ。

赤ちゃんが生後210日を超えるから教室に参加できないと思っているあなたへ。

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 長岡、新潟の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨日、久しぶりに赤ちゃんを抱っこしてイベントに行ってみたら、産後のころを思い出しました。 一人の悩める産後女性として産後の…

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