産後の体型、腰痛、骨盤。触って?感じて?確認して。長岡市子育ての駅ぐんぐんさま「産後バランスボール体験会」開催報告。

産後の体型、腰痛、骨盤。触って?感じて?確認して。長岡市子育ての駅ぐんぐんさま「産後バランスボール体験会」開催報告。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今週は講座やイベントがトントンと続きました。いろんな人と話して、学びもあって頭がパンクしそう!なのに、うれしくてニヤニヤしちゃう…

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「産後でも楽しくできる運動です」長岡市子育ての駅ぐんぐん産後のバランスボール体験会レポート

「産後でも楽しくできる運動です」長岡市子育ての駅ぐんぐん産後のバランスボール体験会レポート

産前産後の心と体を心地よく。長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 3/25にあった、長岡市の子育ての駅ぐんぐんさんでの、産後のバランスボールエクササイズ体験会のレポートです。ちょっと時間が経ってしまいまし…

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