産後の体型が気になるなら、元気になりたいなら、カラダのケアから始めましょう。

産後の体型が気になるなら、元気になりたいなら、カラダのケアから始めましょう。

産前産後の心と身体をここちよく! 長岡市の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 昨年、隔月に開催していた産後ケア教室ですが、2017年4月よりは新潟桜木教室を毎月開催予定です。私も頑張って新潟に通います! 長…

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