新生活が始まる!不安や緊張に翻弄されないために知っておきたいこと。

新生活が始まる!不安や緊張に翻弄されないために知っておきたいこと。

産前産後の心と体を心地よく。長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 卒業シーズンと重なる、産後のボディケア&フィットネス教室3月コース。今週は、新潟桜木教室も、長岡教室も最終回を迎えました。卒業をおえると…

Continue reading

「産後こそ、一人の女性としての写真を」仕事用でもなく、ママとしてでもなく、記念にでもなく、誰かの為にでもなく、自分の為に。

「産後こそ、一人の女性としての写真を」仕事用でもなく、ママとしてでもなく、記念にでもなく、誰かの為にでもなく、自分の為に。

産前産後のココロとカラダを心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 今日は「写真が苦手」の奥底に・・・の続き。 2年前、ホームページ用の写真撮影をきっかけに、これまで見たことがない自分を知って…

Continue reading

産休・育休から仕事復帰への漠然とした不安を解消!目標が見えてくると気持ちに余裕がうまれてくる。

産休・育休から仕事復帰への漠然とした不安を解消!目標が見えてくると気持ちに余裕がうまれてくる。

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨日は、家族4人で、神経衰弱大会!ついに次男6歳もルールを守って、楽しく遊ぶことを覚えたのか!!!と感無量。しかし、次男はなかなか勝…

Continue reading

産後何年経っても、子育てや仕事の悩みは尽きないもの?NECワーキングマザーサロン。

産後何年経っても、子育てや仕事の悩みは尽きないもの?NECワーキングマザーサロン。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 10/17(土)「母となって働く」を語る、NECワーキングマザーサロン@長岡を無事に開催することができました! 前日にどどっとお申し…

Continue reading

【残席5】共働き?専業主婦?仕事と子育て両立できる?いつから復帰する?NECワーキングマザーサロン@長岡

【残席5】共働き?専業主婦?仕事と子育て両立できる?いつから復帰する?NECワーキングマザーサロン@長岡

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 長岡、新潟の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 今日は出産後の仕事や働き方について気になっている、悩んでいる、みんなどうしている?という人におススメの情報です。 明日、1…

Continue reading

産後の仕事、育児と両立できる?いつから?どうやってはたらく?

産後の仕事、育児と両立できる?いつから?どうやってはたらく?

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 長岡、新潟の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 今日は、出産後の仕事について悩んでいる方に向けた記事ですよ~。というのも、産後のボディケア&フィットネス教室でも、先日参加…

Continue reading

そういえば、転勤族です②

そういえば、転勤族です②

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 試験撮影中でっす! 何に使うかは、お楽しみに(^-^)   先日の、そういえば、転勤族です①の続き。 実は、長岡に住み…

Continue reading

そういえば、転勤族です①

そういえば、転勤族です①

マタニティ、産後の心と体を心地よく! 新潟、長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長男が夏休み最終日ということで・・・・はい、やってます、宿題の追い込み・・・。 まーーーー!進まない・・・進まない・・・。…

Continue reading