「私、毎日頑張ってるなー」って思ったら、いろんなことがそんなに悪くないように思えた話。

「私、毎日頑張ってるなー」って思ったら、いろんなことがそんなに悪くないように思えた話。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。   大崎ゆうきさんの「マザーズコーチング」に行ってきました。 改めて振り返ってみて、一番の収穫はですね、 「いやー、よくよく考…

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子どもたちとの距離感。寄り添うこと。私にできること。

子どもたちとの距離感。寄り添うこと。私にできること。

産前産後のココロとカラダを心地よく。 今朝の世界陸上男子100M✖️4を観て、興奮気味の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。日本男子、すごい!走りを見ていてとっても気持ちが良かった。清々しい朝をありがとうござい…

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産後 カラダ しんどい イライラ 再び??な、夏。

産後 カラダ しんどい イライラ 再び??な、夏。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は8月12日。8月が半分終わろうとしています。8月は子どもたちが夏休みで、シングルタスクの私には、上手に回せないと判断し(年齢が上が…

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子どもだって自分の言葉を持っている。言葉と共感はココロがコロコロ動く。

子どもだって自分の言葉を持っている。言葉と共感はココロがコロコロ動く。

産前産後の心と体を心地よく! 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、次男のあさがお観察日記にお付き合いしました。描きたくなーーーいという次男は手がすすまず不機嫌。その横で私はクーピーペンシ…

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子どもが成長するにつれ、親の時間が増えるかと思ったら。

子どもが成長するにつれ、親の時間が増えるかと思ったら。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 子どもたちの夏休みが始まり、あっという間に1週間が過ぎました。怒涛です。その怒涛の1週間で学んだこと。それは、 子どもたちが成長…

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子どもをかわいいと思っちゃう瞬間は何歳になってもやってくるのだよ。

子どもをかわいいと思っちゃう瞬間は何歳になってもやってくるのだよ。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟県長岡市の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 子どもが赤ちゃんの時「今が一番かわいいとき」「今が一番いい時期」という言葉を、子育ての大先輩方によく言われたりしたのですが、それ…

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産後、少女、ときめき、SNS、バナ夫!

産後、少女、ときめき、SNS、バナ夫!

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 昨日の「産後、少女、ときめき、SNS!」の続きです。 2年生の姪とかわいいグッズが売っているお店で300円以内で購入できる、自分好み…

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母親失格?一人になりたいと思った私を救った息子の言葉。

母親失格?一人になりたいと思った私を救った息子の言葉。

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先週のある日、たて続けにちょっとハードなことが重なって「私はダメなやつなんじゃないか」と、自己肯定感がだだ下がりになりました。 それ…

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