【託児付き】3/22 お腹の引き締めに効く!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

【託児付き】3/22 お腹の引き締めに効く!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 私がやっている産後ケアの教室でバランスボールをやっているお話しをしたり、SNSでエクササイズの様子をアップすると、興味を持ってくださ…

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【満員御礼】新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

【満員御礼】新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です!   嬉しいことに1/22のはじめてのバランスボールエクササイズが、受付開始から3日で満席となりました。 こんなことはじめて…

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新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 先週末は、次男が最後の発表会でした。 保育園生活もあと3カ月とちょっと。 あたりまえなんですけど確実に時間が過ぎているんだなと思いま…

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