【越後丘陵公園×トキっ子くらぶ!】赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール!

【越後丘陵公園×トキっ子くらぶ!】赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール!

産前 産後 のココロとカラダをここちよく。 新潟県長岡市の 産後 セルフケアインストラクター内山麻理子です。 急に寒くなりましたね。10月ってこんなに寒かったかな~というお天気が続いています。我が家の次男は暑がりで、真冬…

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【託児付き】3/22 お腹の引き締めに効く!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

【託児付き】3/22 お腹の引き締めに効く!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 私がやっている産後ケアの教室でバランスボールをやっているお話しをしたり、SNSでエクササイズの様子をアップすると、興味を持ってくださ…

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【残席1】産後6ヶ月以内のママと赤ちゃん限定!長岡「私の休日」で産後ママのバランスボール講座

【残席1】産後6ヶ月以内のママと赤ちゃん限定!長岡「私の休日」で産後ママのバランスボール講座

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 2月19日(金)抱っこも寝かしつけも楽になる産後ママのバランスボール講座が残り1席となりました! この講座は、長岡の古正寺にある「私…

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産後クライシスでお悩みのあなたに【子育てパパに聞く!夫婦円満の秘訣ワークショップのお知らせ】

産後クライシスでお悩みのあなたに【子育てパパに聞く!夫婦円満の秘訣ワークショップのお知らせ】

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 全国で父親学級を展開し「産後が始まった!」の著書でもある、渡辺大地さんの講座を開催します~。男の産後を語らせたらこの方に右に出る人…

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産後6ヶ月以内のママと赤ちゃん限定!長岡「私の休日」で産後ママのバランスボール講座

産後6ヶ月以内のママと赤ちゃん限定!長岡「私の休日」で産後ママのバランスボール講座

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今日は、長岡の古正寺にある「私の休日」のセミナーわたゼミでの講座のご案内です。 産後6ヶ月以内の女性と赤ちゃんが対象で、限定5組まで…

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【変更のお知らせ】冬のスペシャル企画!産前産後のバランスボールとココロケア講座@新潟桜木

【変更のお知らせ】冬のスペシャル企画!産前産後のバランスボールとココロケア講座@新潟桜木

産前産後の心と体をここちよく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 長岡も、ここ数日間は雪が降ったりやんだりが続いています。出かけようとしても雪かきに時間ととられたりして、暖冬だと油断してしまいます…

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【満員御礼】新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

【満員御礼】新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です!   嬉しいことに1/22のはじめてのバランスボールエクササイズが、受付開始から3日で満席となりました。 こんなことはじめて…

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【寄付ご報告】ギフトという名の寄付を。私にできること。今月は寄付月間。

【寄付ご報告】ギフトという名の寄付を。私にできること。今月は寄付月間。

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。   さて、大好評だったバングルワークショップですが、実はチャリティー講座でした。 バングルを作って自分へのプレゼント、そし…

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新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

新年特別企画!産後でも産後じゃなくてもOK!はじめてのバランスボールエクササイズ@長岡

産前産後の心と体を心地よく! 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です! 先週末は、次男が最後の発表会でした。 保育園生活もあと3カ月とちょっと。 あたりまえなんですけど確実に時間が過ぎているんだなと思いま…

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赤ちゃんにも作ってあげたい!もうひとつ欲しい!産前?産後?いつ作る?世界にたった一つのバングルワークショップ@長岡

赤ちゃんにも作ってあげたい!もうひとつ欲しい!産前?産後?いつ作る?世界にたった一つのバングルワークショップ@長岡

産前産後の心と体を心地よくする 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先日、開催した託児付きの「バングルワークショップ~世界にたった一つの贈り物~」 「また作りたい!!」 「もう一つ欲しい!重ねづけし…

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