産後にマンガ本を読んだっていいじゃない!

産後にマンガ本を読んだっていいじゃない!

産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いきなりですが、漫画を読むのが好きです。(これまでに何度も言っていますが) 41歳になった今でも、おもしろい漫画はないかと探している…

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ひょっとしてインストラクター向いてない?母親になって、40歳(!)になって、可能性を感じるなんて、なんて贅沢なんでしょう。

ひょっとしてインストラクター向いてない?母親になって、40歳(!)になって、可能性を感じるなんて、なんて贅沢なんでしょう。

産前産後の心と体を心地よく。長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 いきなりですが、ストレングスファインダーってご存知ですか?ストレングスファインダーとはざっくり言うと、人が生まれ持った強み(才能)を知るこ…

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産後が辛いなんて、知らなかった、言えなかった。

産後が辛いなんて、知らなかった、言えなかった。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 今、マドレボニータの産後ケアを広めていくお仕事をしているけれど、その原点となったのが、長男の産後でした。   これは、インスト…

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頭がさえてモヤモヤする矛盾、夜中に起きてメモ。

頭がさえてモヤモヤする矛盾、夜中に起きてメモ。

産前産後の心と体を心地よく。新潟長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。 先週、少しばかり体調を崩し床に伏せる日がありました。熱もなく、鼻水がずるずると、あとはとにかく眠くて、だるい。食欲はいつもどおりにあ…

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