産後ケアの前に知っておきたいこと。

産後ケアの前に知っておきたいこと。

産前産後の心と体を心地よく。 長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 先週、長岡教室の卒業生のやすぽんが第3子の産後ということで、声をかけてもらいまして、産後1ヶ月のお宅にお邪魔してきました!!妊娠中には、…

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【超初級編】産後のバランスボール体験レッスン8月のご案内

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産前産後の心と体を心地よく。 新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。 産後女性のみなさま!楽しい企画のお知らせですよ! 超やさしい、産後バランスボールレッスンの体験会をします!! やっとキターーー!と思…

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