8月の長岡教室・新潟桜木教室のスケジュール

8月の長岡教室・新潟桜木教室のスケジュール

さんごリンク・8月コースの開催スケジュールです。

産後のボディケア&フィットネス教室/体験講座

全4回で1クールとなります。体験講座は月1回行なっています。

【長岡教室】

◯8月コース(水曜日開催・10:00~12:00)

 休講いたします

◯体験講座

 8月25日(火)10:00~11:30

【新潟桜木教室】

◯8月コース(月曜日開催・10:00~12:00)

 8月3日・10日・24日・31日
(2015年2月2日以降に生まれた赤ちゃんは同伴可)

◯体験講座

 8月31日(月)13:00~14:30

受講料・持ち物などは「産後のボディケア&フィットネス教室」もご覧ください。

お申し込みは、以下のフォームより必要事項をご記入ください。

産後のボディケア&フィットネス教室・お申し込みフォーム
(マドレボニータ本部のページを別ウインドウで表示します)

この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター
1974年、新潟県小千谷市生まれ。夫・長男・次男の4人家族。
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、産後のボディケア&フィットネス教室に参加。生き方が180度変わった自身の経験から、産後にこそケアが必要と実感。2011年、マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターになり、東京で産後のボディケア&フィットネス教室を多数開催。2013年より新潟県長岡市に転居し、産後ケアの拡大を決意して活動中。社会福祉主事任用資格保持。
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