【ご感想】2年越しの「変化」と「進化」

【ご感想】2年越しの「変化」と「進化」

今日は、産後ケア教室にご参加くださったJちゃんのご感想をご紹介します。

Jちゃんは、2年前に第2子の産後にもご受講くださり、今回は第3子の産後ということでご受講くださいました。

2年前からの変化や気づきがリアルに語られていて、私一人だけが知っているのはもったいないと思いました。

Jちゃん、掲載のご快諾、ありがとうございます。

では、どうぞ!

1ヶ月、無事に通えてよかったです。こどもが二人の時は、出掛けることがこんなにもパワーの要ることだとは思わなかった!なのに、今回は、遠いことも大きかったけど、行き帰りの道中で赤ちゃんは泣かないかな?AとC(上のお子さん達)は体調崩したりしないかな?と、気にかけなきゃいけないことが多くて。自分の体調も、疲れてたり眠かったり元気だったり、1日1日違って、だから絶対行ける自信がもてなかった。こんなこと、過去には思わなかった!確実に自分も年を取っているし、家族が増えるってこういうことかぁ!って、現実を見たという感じです。
でも、バランスボールに行くのが楽しみで楽しみで、その気持ちだけで突き動かされていたなぁ!

何が楽しみだったかは、じっくり自分の時間を過ごせること!自分の体を、鏡を見つめながら意識して動かすこと、筋肉一つ、手先まで伸ばすこと、膝を伸ばすこと。一つ一つが、自分の体を自分一人で使えているっていう感覚!腹筋を再発見再確認したときは本当にビックリ!力を入れようと思っても、どこに?どう入れるんだっけ?ってなってたのが、ちゃんと力入れる感覚が戻って良かった!産後は、出産前みたいに、今は妊娠初期ですよー、中期ですよー、みたいな区切りも明確に無いから、この不調なに?って、視界不良のまま過ごす感じで。自分の体を取り戻すまでは、時間をかけなきゃ戻るものも戻らない部分も多くて、理想になかなか近づけず、腹が引っ込まなくて、姿勢が保てなくて、何でだよ!と苛立ったりしてました。少しずつ、回復しているから、良い意味で、少し諦めてもいいよって自分に言ってあげて、焦らないように。今できることを少しだけやる。楽しいと思ったら行く!の、積み重ね!!

感想を書こうと思って、あ!と気づいて、過去のマインドマップを見てみました。
うん、私、前に進んでる✨階段上ってる✨
過去、上手くいってなかったこと、後悔してたこと、立ち止まってたこと、そんな自分が嫌だったこと、直接的にけりをつけた訳じゃないのに、あぁ、なんだろ、スッキリしてるかも✨
他力本願を目標にして、逢いたい人に会い、頼りたい人を頼り、他力に任せて動く努力をした自分のおかげですね(笑)
迷ったり困ったり、八方塞がりなときこそ、自分の本当の気持ち、直感を磨くチャンスかも?
前は、マイナス思考の自分が嫌だったことも、今は、マイナス思考だからこ気づける事があるんじゃないかな!って思って、マイナス思考な自分を肯定できてる。
5年後の自分、2年前に考えてた同じテーマは、わりとアバウトで、自分のことより家族のことを書いていた!今回は、自分の事が多い!!!綺麗でいたいとか、どんな風に働いていたいとか。今も変わらない部分は、自分の経験を誰かのために生かしたい、と思っていること。

うっちーは、もちろんマドレのお仕事をしていて色々と勉強もしているからだと思うけど、自分の産後直後の気持ちとか、こうなんだよね~~ってことを毎回話してくれるとき、うっちー自身は産後何年も経ってての今なのに、産後数ヵ月の人と同じスタンスで、同じ目線で、というのかな。話してて、話聞いてて、そういう印象!いつもフレッシュ!!!
どうしても、経験真っ只中じゃないと、その時のことって忘れてしまうし、立ち位置が変わってしまう。私は、自分の経験を生かしたいと言いつつも、例えば友達の相談に乗ったときとか、フレッシュな友達の気持ちをフレッシュに受け止めてあげられない。
知識がほしいなぁ。産後マイスターとか、そんな資格あったら欲しいなぁ。イントラいいなーって思ってたけど、今はやっぱり、東京に勉強だー研修だーって出かけることはできないなぁと思うし、たぶん今後も、無いかなぁ。とかとか、今回の行き帰りのなが~いドライブのなかで、そんなこと考えてました、で、結果的に、私はスーパー補佐を目指すことにした✨のです。

産後の、色々悩んでる~って人とか、産後じゃなくても良いけど、寄り添って一緒に考えたりして、でも、家庭を第1にできて、色んなところに助けの手を回せる、のが、理想!
すぐには無理かもだけど、託児スタッフに、呼んでください!!
今回行けて良かったです!
やっぱりうっちーに逢いに行って良かったなぁ!!!
不思議なこと一つ☆
マインドマップの、2年前の初めて描いた絵と、今回の最後に描いた絵を送ります🎵
あのね、前より花の茎が延びてて、葉っぱもいっぱい手を広げてて、土に根をはり、イキイキしている✨
すごい変化と、進化で、自分でもビックリ👀‼
写真、ありがとうございました!
Gちゃんが若くてきゃー!

(Jちゃん 産後6ヶ月)

Jちゃん、ありがとうございます!

実は最終回に「この人に会ったら、私絶対に変わる!と思って、2年前に参加した」って教えてくれました!

まじですか!2年越しの思い!嬉しい!

でも、変わったのだとしたら、それは私に会ったからではなく「絶対に変わる!」と決めたJちゃん自身の力によってなんですよね。

行動を起こしたのはJちゃんご自身ですからね。

 

最後のマインドマップの絵は最終回が終わってから気づいたそうです。同じ花の笑顔の絵ですが、今の方が本当に生き生きとして、楽しそうでした。

Jちゃんのこれからが、私もとっても楽しみです!

 

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この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター
1974年、新潟県小千谷市生まれ。夫・長男・次男の4人家族。
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、産後のボディケア&フィットネス教室に参加。生き方が180度変わった自身の経験から、産後にこそケアが必要と実感。2011年、マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターになり、東京で産後のボディケア&フィットネス教室を多数開催。2013年より新潟県長岡市に転居し、産後ケアの拡大を決意して活動中。社会福祉主事任用資格保持。
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