行政とともに産前産後ケアを!

行政とともに産前産後ケアを!

産後の私を心地よく。
長岡の産後セルフケアインストラクター、内山麻理子です。

先日、長野県信濃町役場様の本年度の産前産後ケア講座「ハローベビークラス」全3回をを無事に終えることができました!

信濃町での産前産後ケア講座をさせていただいて2年目。年間出生数が約30名ということで、信濃町で出産される全ての産前産後の方にご参加いただけるようになっていて、素晴らしいですよね。

毎回アットホームな雰囲気で、ご参加者の皆様もリラックスムード。

 

 

60分の講座ですが、バランスボールエクササイズ、ワーク、セルフケアを取り入れて、ギュギュッとお伝えしています。

60分にエクササイズ、ワーク、セルフケアを行うのは、私にとっても試行錯誤の連続ですが、これがものすっごく学びと発見の連続。

短時間で何をどのくらい伝えることができるのかに毎回挑戦です。

 

ご参加者の皆様の意識も高く、毎回質問もあって、私も前のめりになっています。

 

依頼をいただいている講座ではありますが、毎回、信濃住民福祉課保健予防係の担当の方と相談しながら作り上げています。

いつも感じるのは、信濃町で出産する人たちへの愛情です。

もっとより良い産前産後ケアを!という気持ちが伝わってきます。

 

その地域に合った形で産前産後ケアを進めていけるのってとても大事なことだと思うのです。

同じプログアムを提供しているようでいて、関わる人によって全然違うものになるんですね。

 

産前産後ケアは地域密着型が必須と思っているので、これはもう理想的なんじゃないかと思うのです。

本年度も、信濃町に何度も足を運ぶことができて感謝の気持ちでいっぱいです。

 

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この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター
1974年、新潟県小千谷市生まれ。夫・長男・次男の4人家族。
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、産後のボディケア&フィットネス教室に参加。生き方が180度変わった自身の経験から、産後にこそケアが必要と実感。2011年、マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターになり、東京で産後のボディケア&フィットネス教室を多数開催。2013年より新潟県長岡市に転居し、産後ケアの拡大を決意して活動中。社会福祉主事任用資格保持。
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