11/16越後丘陵公園「赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール」のお知らせ

11/16越後丘陵公園「赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール」のお知らせ

産前産後のココロとカラダを心地よく。
長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。

先週末は、ハイブ長岡にてトキっ子子育て応援フェスタでマドレボニータの産後ケアをご紹介させていただきました。

たくさんの方にブースに立ち寄っていただいたり、バランスボール体験セミナーにご参加いただけきありがとうございました。トキっ子くらぶさんのおかげで、今まで産後ケアを届けることができなかった方にも知ってもらえたり、講座を体験していただくことができるようになってきていると感じました。

また、以前から気になっていた、今すぐ申込みます!という方も。見附、三条、上越、柏崎からご参加いただいたり、ぜひ地元でもやってほしいという声をいただいたり、貴重なご意見もいただけました。

さらにこれまでの産後ケア教室卒業生がお子さんと一緒に立ち寄ってくださったりして、嬉しいから懐かしいやら。本当にありがとうございました!そして教室参加時にマットの上でねんねや寝返りをしてくれていた赤ちゃんたちが、トテトテと歩いたりお兄ちゃんお姉ちゃんになっていたりと成長した姿を見ることができるってほんっとうにうれしかったです。

さらに、数名の方が越後丘陵公園のチラシを見ました〜と声をかけてくださいました。また、去年の丘陵公園の講座に参加しました!という方も立ち寄ってくださいましたいました。

 

ということで、今日はトキっ子くらぶ×越後丘陵公園のコラボ講座のお知らせです!!

11/16 赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボールレッスンをします。

バランスボールエクササイズと簡単セルフケアの講座です。
昨年は長岡市以外にお住いの方もご参加いただきました。

産後のカラダケアのきっかけとして、赤ちゃんとのお出かけの練習として、寒くなる前の体づくりとして参加してみませんか?

丘陵公園に行って見たいそのついでにも大歓迎です!!

 

赤ちゃんと一緒に産後ママのバランスボール

【日時】11月16日(木)10:00〜12:00

【場所】越後丘陵公園 暖の館 多目的ホール

【参加費】 1組1000円

【対象】産後6ヶ月までのママと赤ちゃん

【定員】 12組

【お申込み・お問合せ】
お電話での事前のお申込みが必要です。

越後丘公園管理センター:0258−47−8001

 

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この記事を書いた人

内山 麻理子
内山 麻理子
マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター
1974年、新潟県小千谷市生まれ。夫・長男・次男の4人家族。
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、産後のボディケア&フィットネス教室に参加。生き方が180度変わった自身の経験から、産後にこそケアが必要と実感。2011年、マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターになり、東京で産後のボディケア&フィットネス教室を多数開催。2013年より新潟県長岡市に転居し、産後ケアの拡大を決意して活動中。社会福祉主事任用資格保持。
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